Skateboard är en bräda med fyra hjul som du åker stående och styr med kroppsvikten. I dag är det både en vardaglig fritidssysselsättning och en olympisk idrott. Sporten föddes bland surfare i Kalifornien och har vuxit till en global kultur med egen musik, mode och konst. I Sverige är skateboard sedan 2013 en egen idrott inom Riksidrottsförbundet.
Här får du en komplett guide: historien, brädans delar och hur du väljer rätt storlek, de olika åkstilarna, hur du kommer igång och de första tricken. Sidan fungerar också som nav till våra fördjupningar om hjul, skor, hjälm, ramper och skateparker.
Skateboardens historia
Enligt Wikipedia föddes skateboard troligen i slutet av 1940-talet eller början av 1950-talet. Surfare i Kalifornien ville ha något att göra när havet var platt och började sätta hjul under brädor. Det kallades sidewalk surfing, att surfa på trottoaren.
Utvecklingen gick snabbt under 1960-talet. 1964 kom den första skateboardtidningen, The Quarterly Skateboarder. 1965 sändes det första nationella mästerskapet i tv från Anaheim. Året efter dalade intresset efter larm om att sporten var farlig.
Uretanhjulen och Dogtown
Det verkliga genombrottet kom 1972 när Frank Nasworthy lanserade hjul av polyuretan under namnet Cadillac Wheels. De gav grepp och mjuk gång som de gamla hjulen av lera och metall saknade. 1975 dök Zephyr-laget, senare känt som Z-Boys, upp på tävlingen i Del Mar med en surfinspirerad stil som förändrade sporten.
Under den kaliforniska torkan på 1970-talet började åkare använda tömda pooler. 1976 uppfann Alan Gelfand ollien i Florida, hoppet där brädan följer med upp utan händer. 1982 flyttade Rodney Mullen tricket till plan mark. Därmed föddes modern streetåkning.
Från subkultur till OS
Skateboard debuterade i olympiska sommarspelen i Tokyo, som hölls 2021, med grenarna street och park. Sporten fanns med igen i Paris 2024. För många åkare var det ett stort steg från gatukultur till etablerad idrott. Frågan om OS delade länge skatevärlden.
Skateboard i Sverige
Den 25 maj 2013 röstade riksidrottsstämman i Luleå in Svenska Skateboardförbundet som Riksidrottsförbundets 70:e medlem. Enligt Riksidrottsförbundets pressmeddelande hade förbundet då cirka 12 000 medlemmar och uppskattade att omkring 100 000 personer åkte skateboard i Sverige.
Sverige har fostrat åkare i världsklass. Oskar Rozenberg hade vunnit Vans Park Series och beskrevs av nyhetsbyrån AP 2020 som ett av Sveriges största medaljhopp inför spelen i Tokyo. Många svenska städer har i dag kommunala skateparker och föreningar driver inomhushallar för vinteråkning.
Stockholm har en lång skatehistoria. Läs om två av stadens mest kända parker i våra guider om Högdalens skatepark och Rålis skatepark och om föreningen som en gång drev den här domänen på sidan om Stockholm Suburban Surfers historia.
Vilka delar har en skateboard?
| Del | Vad den gör | Att tänka på |
|---|---|---|
| Deck | Själva brädan, oftast sju lager pressad lönn | Bredden styr hur brädan känns under fötterna |
| Griptape | Sandpappersliknande yta på ovansidan | Ger fäste för skorna, byts när den slitits slät |
| Truckar | Metallaxlarna som håller hjulen och gör att brädan svänger | Ska vara ungefär lika breda som decket |
| Bushings | Gummibitar i truckarna | Mjuka svänger lätt, hårda ger stabilitet |
| Hjul | Gjutna i uretan | Storlek och hårdhet avgör fart och grepp |
| Kullager | Två i varje hjul | Hålls rena och torra för att rulla bra |
| Riser pads | Plattor mellan truck och deck | Förhindrar att stora hjul tar i decket |
Hjulen är den del som påverkar känslan mest. Läs vår guide om skateboardhjul för storlekar och hårdhet.
Hur väljer man rätt storlek på skateboard?
Brädans bredd anges i tum och är det viktigaste måttet. Längden följer i stort sett med bredden. Tabellen visar riktvärden som många skateshopar utgår från.
| Åkare | Ungefärlig bredd | Kommentar |
|---|---|---|
| Små barn | Mini eller cirka 7,0-7,5 tum | Kortare bräda som är lätt att styra |
| Större barn och unga tonåringar | Cirka 7,5-7,875 tum | Lätt att flippa |
| Vuxna, street | Cirka 8,0-8,25 tum | Vanligaste storleken |
| Vuxna, park och transition | Cirka 8,25-8,5 tum och uppåt | Stabilare i fart och ramper |
Skostorlek spelar också in. Stora fötter passar bättre på en bredare bräda. Är du osäker är en komplett bräda på runt 8 tum ett tryggt val för en vuxen nybörjare. För barn finns mer i vår guide om skateboard för barn.
Komplett bräda eller bygga själv?
En komplett skateboard levereras färdigmonterad med deck, truckar, hjul och kullager. Den är billigare och rätt val för de flesta nybörjare. Att bygga själv ger möjlighet att välja varje del, vilket blir intressant när du vet vad du gillar.
Vilka åkstilar finns?
| Stil | Vad det är | Var |
|---|---|---|
| Street | Trick på trappor, kanter, räcken och bänkar | Stadsmiljö och streetdelar i skateparker |
| Park och bowl | Åkning i böjda ytor, pooler och bowls | Skateparker |
| Vert | Luftiga trick i hög halfpipe med lodrät topp | Vertramper |
| Miniramp | Trick på copingen i låg halfpipe | Skateparker och hemmaramper |
| Cruising | Ta sig fram och njuta av åkningen | Gator och cykelbanor |
| Freestyle | Tekniska trick på plan mark | Var som helst med slät yta |
Vill du mest rulla långt och mjukt passar en longboard bättre än en vanlig skateboard. För ramper hemma, läs vår guide om skateboard ramp.
Kom igång med skateboard
Regular eller goofy
Står du med vänster fot fram åker du regular, med höger fot fram goofy. Prova att glida på strumporna på ett golv och se vilken fot du sätter fram. Du kan också låta någon puffa dig lätt bakifrån.
Stå och rulla
Börja på gräs eller en matta för att känna balansen och sätt framfoten över de främre skruvarna och bakfoten på tailen. Böj knäna och håll vikten mitt över brädan.
Sparka
Ställ framfoten snett framåt vid de främre skruvarna och sparka med bakfoten bredvid brädan. Sätt upp bakfoten på tailen när du rullar. Börja med korta sparkar på plan och slät asfalt.
Svänga och stanna
Du svänger genom att trycka med tårna eller hälarna. För skarpare svängar trycker du ner tailen lätt så att framhjulen lyfter, en så kallad kickturn. För att stanna sätter du ner bakfoten i marken och låter sulan bromsa. I låg fart går det också bra att kliva av.
Bra skor gör skillnad från första dagen. Läs vår guide om skateskor.
De första tricken
- Kickturn: Lyft framhjulen genom att trycka ner tailen och vrid brädan åt sidan.
- Manual: Balansera på bakhjulen utan att tailen tar i marken.
- Ollie: Slå tailen i marken, dra framfoten uppåt längs brädan och hoppa. Grunden för nästan alla trick.
- Shove-it: Brädan snurrar ett halvt varv under dig medan du hoppar rakt upp.
- Kickflip: En ollie där framfoten snärtar ut över kanten så att brädan snurrar ett varv på längden.
- 50-50 grind: Glid på båda truckarna längs en kant eller ett räcke.
Vill du öva tricken med händerna innan du provar på brädan kan du läsa om finger skateboard, som bygger på samma rörelser. Det är ett bra sätt att förstå fotarbetet.
Säkerhet och skydd
Fall hör till skateboard. Med rätt skydd blir de mindre farliga. Hjälm är viktigast, följt av handledsskydd som skyddar mot de vanligaste skadorna när man tar emot sig.
- Hjälm: CE-märkt enligt EN 1078. Läs vår guide om skatehjälm.
- Handledsskydd: Det viktigaste skyddet för nybörjare.
- Knäskydd och armbågsskydd: Särskilt i ramper och bowls.
- Skor: Platt sula med bra grepp.
- Hänsyn: Visa respekt i skateparken, vänta på din tur och gå inte rakt ut i någons linje.
Skötsel av skateboarden
Kontrollera att skruvarna sitter fast och att truckarna inte glappar. Torka av brädan om den blivit blöt, eftersom vatten gör att decket tappar sin spänst och kullagren rostar. Byt griptape när den har slitits slät och hjul när de blivit fyrkantiga eller koniska.
Förvara brädan inomhus. Värme och fukt förstör både trä och kullager med tiden.
Fler guider om skateboard
- Skateboardhjul för storlek och hårdhet
- Skateskor och vad som skiljer dem från vanliga sneakers
- Skatehjälm med storleksguide och MIPS
- Skateboard för barn
- Skateboard ramp att bygga själv
- SkatePro och Euro Skate Shop om du ska handla på nätet
- Tony Hawk, sportens mest kända namn
Vanliga frågor om skateboard
När uppfanns skateboard?
Troligen i slutet av 1940-talet eller början av 1950-talet, när surfare i Kalifornien satte hjul under brädor för att kunna surfa på land.
Vilken storlek på skateboard ska jag ha?
För vuxna är 8,0-8,25 tum vanligast för street och 8,25-8,5 tum för park. Barn behöver smalare och kortare brädor.
Är skateboard en OS-gren?
Ja. Skateboard debuterade i Tokyo, där spelen hölls 2021, med grenarna street och park. Sporten fanns med igen i Paris 2024.
Vem uppfann ollien?
Alan Gelfand 1976 i Florida. Rodney Mullen flyttade tricket till plan mark 1982.
Vad är skillnaden mellan regular och goofy?
Regular betyder vänster fot fram, goofy höger fot fram. Ingen av dem är bättre.
Ska man köpa en komplett skateboard?
Ja, som nybörjare. En komplett bräda är färdigmonterad och billigare än delarna köpta en och en.
Är skateboard en idrott i Sverige?
Ja. Svenska Skateboardförbundet blev medlem i Riksidrottsförbundet den 25 maj 2013.
Hur lär man sig ollie?
Öva stillastående på gräs först. Slå tailen i marken, dra framfoten uppåt och hoppa. När det går stillastående kan du prova i låg fart.
Läs vidare på Subsurfers
Källor
- Wikipedia: Skateboarding
- Riksidrottsförbundet: Skateboard ny idrott i RF (25 maj 2013)
- AP via Fox News: Swedish star fronts skateboarding’s move to mainstream (11 februari 2020)
Källorna lästes 11 oktober 2026.