De första skateboardtricken lär du dig i en viss ordning, där varje nytt trick bygger på det förra. Kickturn och manual ger balans, ollien är grunden för nästan allt annat och kickflip kommer först när ollien sitter stadigt. Med rätt ordning och tålamod går det fortare än du tror.
Den här guiden förklarar tio trick för nybörjare steg för steg, från att svänga på bakhjulen till de första flip tricken och rampåkning. Du får också veta vanliga misstag, hur du övar och vilket skydd du behöver.
Innan du börjar
Du behöver kunna stå stabilt, sparka fram och stanna innan du provar trick. Bestäm om du åker regular med vänster fot fram eller goofy med höger fot fram. Grunderna om fotställning, storlek och delar finns i vår guide om skateboard.
Börja alltid med hjälm. Ollie och kickflip ger många fall bakåt. Då är huvudet utsatt. Handleds- och knäskydd gör det lättare att våga försöka igen efter en vurpa.
I vilken ordning ska du lära dig tricken?
| Trick | Vad det lär dig | Svårighet |
|---|---|---|
| Kickturn | Svänga på bakhjulen | Lätt |
| Tic-tac | Fart utan att sparka | Lätt |
| Manual | Balans på två hjul | Lätt till medel |
| Ollie | Hoppa med brädan | Medel |
| Pop shove-it | Snurra brädan under dig | Medel |
| Frontside och backside 180 | Vrida kroppen i luften | Medel |
| Kickflip | Flippa brädan | Svår |
| Drop in | Åka ner i en ramp | Medel |
| Rock to fakie | Vända på rampkanten | Medel |
| 50-50 | Grinda på båda truckarna | Medel till svår |
Kickturn och tic-tac
En kickturn betyder att du trycker ner tailen så att framhjulen lyfter och svänger brädan på bakhjulen. Det är grunden för att vända i ramper och för att svänga snävt på plan mark.
- Placera bakfoten på tailen och framfoten strax bakom de främre skruvarna.
- Tryck lätt ner tailen tills framhjulen lyfter några centimeter.
- Vrid axlarna åt det håll du vill svänga och låt brädan följa med.
- Sätt ner framhjulen och åk vidare.
Tic-tac är många små kickturns åt vänster och höger i snabb följd. Rörelsen ger fart utan att du sätter ner foten och tränar balansen över tailen.
Manual
En manual innebär att du balanserar på två hjul medan du rullar, enligt Wikipedia med resten av brädan ovanför marken hela tiden. Det vanligaste är på bakhjulen. Balanserar du på framhjulen kallas det nose manual.
Börja i låg fart. Flytta vikten bakåt tills framhjulen lyfter och hitta punkten där tailen inte slår i marken. Håll armarna ut från kroppen för att parera. Räkna sekunder och försök åka lite längre varje gång.
Ollie
Ollien är tricket där brädan följer med dig upp i luften utan att du håller i den. Den uppfanns 1978 av Alan Gelfand, som fick smeknamnet Ollie, när han hoppade i bowls och pooler. Rodney Mullen gjorde den första ollien på plan mark 1982.
- Fotställning: Bakfoten på tailen med trampdynan nära kanten. Framfoten mitt på brädan, strax bakom de främre skruvarna.
- Huka dig: Böj knäna ordentligt med vikten över brädans mitt.
- Poppa: Slå tailen hårt i marken med bakfoten samtidigt som du hoppar rakt upp.
- Dra framfoten: Låt sidan av framfoten glida upp mot nosen. Greppet drar brädan uppåt.
- Jämna ut: Lyft bakbenet och tryck fram framfoten så att brädan planar ut i luften.
- Landa: Sätt ner båda fötterna över skruvarna och böj knäna mjukt.
Öva först stillastående på gräs eller en matta, där brädan inte rullar iväg. Gå sedan över till låg fart på plan asfalt. De flesta problem beror på att framfoten inte glider uppåt, att du lutar dig bakåt eller att du hoppar framåt i stället för rakt upp.
Ollien har till och med världsrekord. Den högsta officiella ollien i vanlig fotställning mätte 114,3 centimeter och sattes av Aldrin Garcia.
Pop shove-it och 180
Pop shove-it
Vid en pop shove-it snurrar brädan ett halvt varv runt sig själv under dig medan du hoppar rakt upp. Du landar på brädan som nu pekar åt andra hållet. Poppa tailen och skrapa den bakåt bakom dig med bakfoten, så får brädan sin rotation. Framfoten ska bara hänga med och inte styra.
Frontside och backside 180
En 180 är en ollie där du och brädan vrider ett halvt varv tillsammans. Frontside betyder att du vrider med bröstet framåt i rotationen, backside att ryggen leder. Vrid axlarna innan du poppar, så följer höfterna och brädan efter. Du landar och åker baklänges, så kallat fakie.
Kickflip
Kickflipen är det mest kända flip tricket. Rodney Mullen uppfann den 1982 och kallade den först ollie flip. Andra skejtare förstod inte hur han fick brädan att snurra och började kalla den magic flip.
- Fotställning: Framfoten lite längre bak än vid ollie och vinklad mot nosen, med tårna nära kanten.
- Poppa: Slå tailen som vid en ollie.
- Flicka: Låt framfoten glida diagonalt upp mot nosens hörn på tåsidan och sparka ut lätt. Brädan börjar snurra runt sin långa axel.
- Lyft fötterna: Håll fötterna ovanför brädan medan den snurrar ett helt varv.
- Fånga och landa: Sätt ner fötterna på brädan när greppet kommer upp igen och böj knäna.
Heelflip är samma princip åt andra hållet, där hälen sparkar ut brädan. Vänta med kickflip tills du kan göra en hög ollie i fart, så slipper du mycket frustration.
Drop in och rock to fakie
Rampåkning är ett eget spår. Börja i en miniramp eller en låg quarterpipe innan du provar större ramper. Läs om de olika ramptyperna i vår guide om skateboardramper.
Drop in
Placera tailen på rampkanten med hjulen uthängda i luften och bakfoten på tailen. Sätt framfoten på brädan och luta dig framåt med hela kroppen så att framhjulen landar i rampen. Det vanligaste felet är att luta sig bakåt. Då åker brädan iväg utan dig. Ha en vän bredvid första gången.
Rock to fakie
Åk upp mot kanten och låt brädans mitt gunga över copingen med framhjulen på plattformen. Tryck ner tailen lätt, lyft framhjulen tillbaka över kanten och åk ner baklänges.
Första grinden
En grind betyder att du glider längs en kant, en rail eller en coping med truckarna. En 50-50 är den enklaste, där båda truckarna glider på kanten samtidigt. Öva på en låg kant eller en låg box i en skatepark.
Åk parallellt med kanten i lagom fart, ollie upp så att båda truckarna landar på kanten och håll vikten centrerad. Vid slutet av kanten lyfter du nosen lite och åker av. Läs om hur du hittar en park nära dig, till exempel Högdalens skatepark eller skateparkerna i Malmö.
Så övar du effektivt
- Korta pass ofta: 30-60 minuter flera gånger i veckan ger mer än ett långt pass.
- Ett trick åt gången: Fokusera på ett trick tills det sitter innan du går vidare.
- Filma dig själv: Du ser direkt om du lutar dig bakåt eller om framfoten inte glider.
- Rätt skor: Platta sulor med bra grepp hjälper vid ollie och flip. Läs vår guide till skateskor.
- Ramla rätt: Rulla med fallet i stället för att ta emot dig med raka armar.
Visa hänsyn i skateparken. Vänta på din tur och öva nya trick där du inte står i vägen för andra.
Vanliga frågor om skateboardtrick
Vilket trick ska man lära sig först på skateboard?
Börja med kickturn och manual för balansen. Därefter kommer ollien, som är grunden för nästan alla andra trick.
Hur lång tid tar det att lära sig ollie?
Det varierar mycket. Många behöver flera veckors regelbunden träning innan ollien sitter i fart.
Vem uppfann ollien?
Alan Gelfand gjorde den första ollien 1978 i bowls och pooler. Rodney Mullen gjorde den på plan mark 1982.
Vad är skillnaden mellan kickflip och heelflip?
Vid kickflip sparkar tårna ut brädan så att den snurrar åt ena hållet. Vid heelflip sparkar hälen ut brädan så att den snurrar åt andra hållet.
Vad betyder fakie och switch?
Fakie betyder att du åker baklänges i din vanliga fotställning. Switch betyder att du åker i den motsatta fotställningen.
Vad är en manual?
Att balansera på två hjul medan du rullar. På framhjulen kallas det nose manual.
Hur gör man en drop in?
Ställ tailen på kanten, sätt framfoten på brädan och luta dig framåt så att framhjulen landar i rampen. Luta dig aldrig bakåt.
Vad är världsrekordet i ollie?
Den högsta officiella ollien i vanlig fotställning är 114,3 centimeter, satt av Aldrin Garcia.
Läs vidare på Subsurfers
Källor
Källorna lästes 11 oktober 2026.