Santa Teresa Costa Rica – surfdrömmen du inte vill missa

Santa Teresa i Costa Rica är inte längre någon dold pärla – den lilla byn vid havet har seglat upp som en självklar destination för surfare, soldyrkare och livsnjutare från hela världen. Med sina vita stränder, perfekta vågor och avslappnade atmosfär lockar platsen både nybörjare och erfarna surfare, särskilt de som vill komma bort från stress och vardagsliv. Planera din nästa surfresa till Santa Teresa Costa Rica.
Så tar du dig smidigast till Santa Teresa
Att resa till Santa Teresa är en del av äventyret. Det finns flera vägar att ta sig hit, men räkna med en heldag av resande – och ja, det är värt det.
Det vanligaste är att flyga till San José, Costa Ricas huvudstad, och därifrån fortsätta antingen med hyrbil och bilfärja från Puntarenas eller ta ett inrikesflyg till den lilla flygplatsen Tambor. Om du väljer att köra, får du en bilfärd genom slingrande landskap och ett charmigt stopp med färjan mellan Paquera och Puntarenas.
Flyger du vidare till Tambor sparar du tid, men tänk på att avgångarna är få och ofta inte synkroniserade med internationella flyg. När du väl landar i Tambor tar det ungefär en timme med bil eller taxi till Santa Teresa.
Att ta sig runt i Santa Teresa
Väl på plats är det enklast att hyra en ATV (fyrhjuling). Vägarna här är mestadels grus och kan vara gropiga, så en fyrhjuling gör att du kommer fram överallt – från stranden till bergstopparna. Många boenden erbjuder hjälp med uthyrning och vissa levererar till och med fordonet direkt till dig.
Ett alternativ är att promenera, då mycket ligger längs den enda huvudvägen genom byn, men ska du utforska omgivningarna ordentligt är ett eget fordon nästan ett måste.
Bästa tiden att surfa i Santa Teresa
Surfing är själva hjärtat i Santa Teresa. Här möts du av vågor i världsklass, oavsett om du är nybörjare eller erfaren surfare. Under torrperioden, från december till april, är förhållandena oftast soliga och vågorna jämna – perfekt för nybörjare.
Vill du ha kraftfullare vågor? Då ska du åka hit under regnperioden, från maj till december. Då når vågorna sin topp och du får färre turister att dela lineupen med. Även om det regnar mer under denna tid, är det sällan hela dagar – ofta kommer skurarna på eftermiddagen eller kvällen.

De bästa stränderna för surfing och avkoppling
Santa Teresa är välsignat med flera strandpärlor, där varje plats har sin unika karaktär och vibe. Här är några favoriter att kolla in:
- Playa Santa Teresa – Huvudstranden där det mesta händer. Här surfar både nybörjare och proffs.
- Playa Hermosa – En lugnare strand med långa, mjuka vågor, idealisk för nybörjare.
- Playa Carmen – Gränsar till Mal Pais och är ofta lite mindre trångt.
- Playa Mal Pais – Mer fiskeby än badstrand, men charmig och perfekt för solnedgångar.
Stränderna kantas av palmer, vit sand och en ständig ljudkuliss av vågor. Det är lätt att fastna i ett avslappnat mönster av sol, surf och siesta.
Matupplevelser du inte får missa
Trots det lilla formatet är Santa Teresa fullt av kulinariska överraskningar. Restaurangerna här bjuder på allt från rustika lokala rätter till fine dining med utsikt över solnedgången.
Ett axplock av ställen du bör testa:
- The Bakery – Frukostparadis med färskt bröd, smoothies och sötsaker.
- Caracolas – Perfekt för en ceviche i solnedgången. Har även en liten lekplats om du reser med barn.
- Product C – Fisk och skaldjur direkt från havet till tallriken.
- Katana – Suverän sushi och asiatisk fusion.
- Chiringuito Tierra Mar – Litet och lokalt, med otroligt god casado.
Priserna är i nivå med europeiska storstäder, så det är ingen budgetdestination, men maten är vällagad och ofta gjord på färska, lokala råvaror.
Vad mer finns att göra i Santa Teresa?
Förutom surfing och strandliv finns här gott om andra aktiviteter som fyller dagarna med upplevelser. Det är lätt att skapa sitt eget lilla äventyr här.
Vandra i Cabo Blanco naturreservat
Cabo Blanco är Costa Ricas första skyddade område och ligger bara en kort bilresa bort. Här kan du vandra genom regnskog, se apor i träden och få syn på färgglada fåglar. En perfekt dagsutflykt för den som vill kombinera natur med aktivitet.
Testa ziplining genom djungeln
Ziplining är stort här, och det med all rätt. Att susa genom trädkronorna i hög fart med utsikt över Stilla havet är en oförglömlig upplevelse. Canopy Mal Pais del Pacifico erbjuder en välorganiserad tur med säkerhetsfokus och häftig utsikt.
Rid längs stranden
Att rida i solnedgången längs Stilla havets kant är något ur en film. Ridturerna här är anpassade för alla nivåer och ger ett helt nytt perspektiv på naturen.
Snorkla, dyk eller fiska
Om du gillar livet under ytan finns både snorkling och dykning att prova. Vattnet är klart, och fisketurer anordnas av lokala guider. Det är också populärt att ta sig ut på djuphavsfiske för att fånga dagens middag.

Tips på boenden i Santa Teresa Costa Rica
Det finns inga höga hotellkomplex i Santa Teresa. Här bor du istället i småskaliga resorter, bungalows eller boutiquehotell. Många ligger insprängda i djungeln, medan andra har strandläge med havet som närmsta granne.
- Casa Chameleon – Lyxigt och vuxenvänligt uppe i bergen mellan Santa Teresa och Mal Pais. Utsikten från plunge poolen är oslagbar.
- Mint – Stilrent, skandinaviskt designat boutiquehotell med otrolig service.
- Latitude 10 Resort – Ett avslappnat men stilfullt alternativ direkt vid stranden.
- Banana Beach Bungalows – Socialt, centralt och perfekt för surfare som vill bo nära stranden.
- Playa Cielo Resort – En lyxig strandnära oas med tropisk charm.
Många boenden erbjuder surfbrädeuthyrning, yogapass, massage och matpaket. Vissa ordnar också transfer till och från flygplatsen.
Saker att tänka på inför resan
Det är bra att vara lite förberedd när du reser till Santa Teresa, särskilt om du är ny i området.
- Ta med kontanter – även om många ställen tar kort, så är kontanter fortfarande nödvändiga i vissa mindre butiker eller för att betala flygplatsavgifter.
- Infrastrukturen är enkel – det är en del av charmen, men innebär att du bör ha viss marginal vid flygavgångar.
- Myggmedel, solskydd och badkläder bör vara högt upp på packningslistan.
- ATV är det bästa sättet att ta sig runt, och många hotell hjälper gärna till att hyra ut.
Resan må vara lång, men så fort du sätter fötterna i den varma sanden och ser vågorna rulla in, inser du att Santa Teresa Costa Rica är värd varenda minut.
