Använd skatehjälm – hitta rätt skydd och komfort för dig
Att välja rätt skatehjälm är en av de viktigaste sakerna du kan göra för att skydda dig själv när du åker skateboard, kickbike eller longboard. En bra hjälm gör mer än att bara sitta snyggt på huvudet – den skyddar mot allvarliga skador och ger dig tryggheten att våga utvecklas som åkare. Förstå vad du ska tänka på, skillnaderna mellan olika modeller och hur du hittar en skatehjälm som passar just dig, oavsett om du är nybörjare eller erfaren.
Hur du väljer rätt skatehjälm
För att hitta den bästa skatehjälmen behöver du ta hänsyn till passform, säkerhetsklassning och ventilation. Hjälmen ska sitta stadigt men inte trycka obehagligt mot huvudet. Det är viktigt att du provar flera modeller innan du bestämmer dig, eftersom passformen varierar mellan olika märken.
- Välj alltid en skatehjälm som är CE-certifierad
- Prova hjälmen med spännet fastsatt för att känna att den sitter stabilt
- Tänk på att en för stor hjälm inte skyddar lika bra
- Prioritera modeller som har bra ventilation för långa åkturer
När du hittar rätt passform kommer du känna skillnaden direkt – hjälmen ska kännas trygg men samtidigt bekväm.
Fördelar med skatehjälmar som har MIPS
En av de viktigaste innovationerna när det gäller skyddsutrustning är teknologin MIPS (Multi-directional Impact Protection System). En skatehjälm med MIPS har ett extra lager invändigt som minskar risken för rotationsskador vid fall.
Hur fungerar MIPS?
Teknologin fungerar genom att låta hjälmens inre lager röra sig lite vid en kollision. Det här reducerar den kraft som annars skulle överföras till hjärnan.
När är det värt att välja MIPS?
Om du åker mycket i höga hastigheter, kör avancerade tricks eller åker i ramper är en skatehjälm med MIPS ett klokt val. Den extra säkerheten kan göra stor skillnad vid olyckor.
Skillnaden mot traditionella hjälmar
En vanlig skatehjälm ger bra skydd, men saknar det extra rotationsskyddet. För dig som vill ha maximal säkerhet är MIPS en funktion som är värd investeringen.
Visste du detta om MIPS?
MIPS-teknologin utvecklades av svenska forskare och används idag av flera ledande hjälmtillverkare. Den är framtagen för att minska risken för hjärnskador vid sneda islag, vilket gör den extra populär bland proffsåkare världen över.
Skatehjälm för barn – extra viktig säkerhet
När du letar efter en skatehjälm för barn är det viktigt att tänka på att barns huvudform skiljer sig från vuxnas, vilket gör passformen extra viktig. Hjälmen ska sitta stadigt, men inte vara obekväm. Många modeller för barn har justerbara spännen och extra stoppning som gör det enklare att anpassa storleken.
En skatehjälm för barn bör även ha tydlig CE-märkning och gärna MIPS om barnet åker mycket. Det kan också vara en bra idé att välja en hjälm med synliga färger för bättre säkerhet i trafiken.
Skatehjälm för vuxen med rätt passform
Om du är vuxen åkare bör du prioritera en hjälm som kombinerar komfort, ventilation och säkerhet. Många vuxna föredrar minimalistiska modeller som ser snygga ut men som ändå har ett starkt yttre skal.
Viktiga faktorer att tänka på
- Justerbara remmar för bättre passform
- Mjuka innerkuddar som kan tas ur och tvättas
- Ventilationshål som förhindrar överhettning
- Lättviktshjälmar som minskar belastningen vid långa åkturer
Att hitta en skatehjälm för vuxen med rätt balans mellan skydd och komfort gör att du kan fokusera mer på åkningen och mindre på utrustningen.
Viktigt att veta om hjälmstorlekar
Hjälmar mäts oftast i centimeter runt huvudet. Ett vanligt spann för vuxna är 54–62 cm, medan barnhjälmar oftast ligger mellan 48–55 cm. En korrekt storlek är avgörande för att skyddet ska fungera optimalt. Kontrollera alltid måtten innan du beställer en hjälm online för att slippa returer och onödigt krångel.
Tips för att få en skatehjälm som sitter perfekt
För bästa komfort och säkerhet är det viktigt att justera hjälmen rätt. Börja med att ställa in hakremmen så att den sitter tätt men inte klämmer. Sedan justerar du sidoremmarna så att de formar ett ”V” under öronen.
En korrekt inställd skatehjälm ska:
- Sitta rakt på huvudet, inte luta framåt eller bakåt
- Ha spännen som håller den stadigt på plats
- Inte kunna vridas när du rör på huvudet
- Vara bekväm även efter flera timmars användning
När bör du byta ut din skatehjälm?
Även den bästa hjälmen har en begränsad livslängd. Materialet slits med tiden och kan förlora sin skyddande förmåga. Rekommendationen är att byta ut din skatehjälm ungefär vart femte år, även om du inte har råkat ut för någon krasch.
Har du däremot ramlat och slagit i hjälmen hårt bör du alltid byta ut den direkt, även om det inte syns några sprickor. Det inre materialet kan vara skadat utan att det märks utifrån.
Olika stilar och design på skatehjälmar
Skatehjälmar finns i mängder av färger och modeller, från klassiskt svarta till mer färgstarka varianter. Många åkare väljer hjälmar som matchar deras personliga stil och bräda, men det är viktigt att inte kompromissa med säkerheten för utseendets skull.
Du kan hitta hjälmar med matta ytor, glansiga lacker, grafiska tryck och mer minimalistiska designer. Vissa märken erbjuder även anpassningsbara skal där du kan byta färg och mönster.
Så hittar du bästa skatehjälmen för dig
Om du vill hitta rätt skatehjälm är det smart att jämföra olika modeller och läsa recensioner. Besök gärna en butik för att prova flera alternativ innan du bestämmer dig. Det viktigaste är att du hittar en hjälm som känns trygg, sitter bekvämt och matchar din åkstil. En skatehjälm gör skillnaden både för säkerheten och för hur mycket du vågar utvecklas som åkare.